” 400m走を50秒台で走って県大会に出場したい人”以外絶対に見ないでください。
あと3ヶ月で引退
なのに全然
タイムが縮まらない！
大丈夫です！
あなたは3ヶ月後の大会で
400m走のタイム
大幅に更新できます！
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こんにちは
私は
陸上400mのタイムを
3ヶ月で3秒縮める
ことに成功しました！
最後の高校総体まで
時間がない！！
速い人の走り方を真似
してみたけど
何も変わらない。
400mの練習は
キツいしやる気が出ない
方法も分からず
ただがむしゃらに練習
して部活をこなして帰る
だけの日常に。
いつのまにか友達は
自己ベスト更新して
いるのに自分は
何も変わらない。
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こんな状態で
高校最後の大会を迎えて
いた私が、
ある方法を3ヶ月間取り
入れただけで
自己ベストを
3秒10更新した方法
あなただけに
特別公開
します！！
友達やライバルに
バレずに急成長したい
格上の選手と
仲良くなりたい！
今まで支えてくれた
人たちにタイムという
結果で恩返しがしたい
入賞して賞状を手に
入れて県大会に出たい！
その願望全て叶います！
私もこの方法を
取り入れただけで
大会に出場するたびに
自己ベストを更新し、
高校総体までの
3ヶ月間でタイムを3秒
縮めることに
成功できたのです！！
私はどこにでもいる
高校から陸上を始めた
ランナーでした。
入学当初は100m.200m 専門でしたが
100mは12秒台
200mも24秒台
記録とは縁のないランナーでした。
練習を頑張っても
足なんて速くはならない
そう開き直って
ただ毎日部活をして
帰るだけの日々
しかし
持久力には少し自信のあった私は
400mなら
県大会でれるかも！
どこかで自分自身
に期待をしていました
私の高校は愛知県内であり
県大会に出場するのにも100人中6人だけという激戦区でした。
しかし
私はそんなことも知らず
大きな希望を抱き
1年生の夏に400mのレースに
初めて出場することになりました。
気分は既に有名選手でした
400mならすぐに
有名選手の仲間入り！
有名になったらみんなにも
可愛いあの子にも！
チヤホヤされるなんて照れる！笑
これで俺も勝ち組だ！
そして今までの自分と
決別するために
ひたすら走り込みの練習をしました。
おそらく51秒台くらいの好記録が出るなんて思いながら
当日のアップ前も後も
沢山の人とお喋りをし
ひたすらレース後に涼しい顔してる自分自身が頭に浮かんでいました。
全てが楽しみで
当日、ただこの瞬間をひたすら待っていました。
しかし
現実はそう簡単に
変わりませんでした。
タイムは53秒75
今までの自分と何も変わってはいませんでした。
400mに種目を変えても
結局自分は自分のままでした。
こんなはずじゃない
このレースで1番になって！
好記録を出して！
みんなからチヤホヤされて…
レース後
そんな妄想の面影は
どこにもありませんでした
そう思っている自分を裏目に
周りの選手は自己ベストを更新し
ただただ楽しそうで羨ましくて…
私は完全に
取り残されたんです
この時劣等感しか感じませんでした
なんで俺だけ
変わってないんだ
と。
そしていつしか
俺も速い選手になって
有名になる！
というモチベーションは無くなり
そうだ俺は元から
そんなこと
できない人間なんだと
広大な希望を捨て
過去の自分へと元通りに。
400mに種目を変えれば
自分も周りの反応も
変わると思って
練習に没頭してきたにも関わらず
これといった成長もなく
その結果タイムが縮まることはなく
2年という時が経ちました。
もう有名選手になることは諦め
周りの友達に遅れをとっていると
劣等感を感じる日々。
自分はこれでいいんだ
そう自分に言い聞かせ
ただ練習に没頭していました。
そんな記録を狙うことを
諦めかけていた時
小さな陸上競技会で
ある高校のM君
という選手に会いました
そのM君はパッと見まったく速そうには見えませんでした。
しかし彼は
50秒02というタイムで
優勝しました！！
正直私は
なんでこんなに速いの？
そう思いました。
なぜなら
自分より一回り体が細くて
背も低い
しかも
気がついたらM君の周りには
沢山の友達がいて
その中には自分が前から気になってた
あの可愛い子もいたんです。
私はそれが羨ましくて
たまりませんでした。
レース後
更衣室で着替えていたらたまたま
そのM君と2人になりました。
劣等感をにじませながらM君に
尋ねました。
「なんでそんなに速いの？」
それがM君との出会いでした。
彼は
コツさえ掴めば
誰でも
50秒台で走れるよ？
と一言言いました。
当時の私の自己記録は53秒75
しかしこの言葉が忘れられません。
その言葉に心を掴まれた私は、
片っ端からその方法を質問しまくりました。
そしてその返答を聞き
私は驚愕しました。
その方法は今まで聞いたこともない
方法だったのです。
正直言って内心
「嘘つけ、ただ才能あるだけやろ」
と思いつつ
私が他に頼るあてもなく
とりあえずM君に教わった方法を試してみることにしました。
すると、
1つの変化が起こりました。
M君の言う通りに練習して2週間後
非公式の試合に出たところ
なんとタイムは
52秒82
ベストをまず1秒も
更新したのです！
私は驚きを隠しきれませんでした！
言われたことしただけたのに
2年間も変わらなかったタイムがたったの2週間で！
M君がただ才能だけで
走ってたんじゃないかも？
と少し信じれました。
その後も私はM君から教わったことを
忠実に守り、言われた通り練習に没頭しました。
すると驚くほどに
試合に出るたびに
自己ベストを更新
していったのです！
シーズンが始まってから
52秒82から51秒97へ
そして51秒20と記録は縮み
とうとう50秒台にもう手が届くところまで！
そしてレースを走り切るたびに
周りの友達にチヤホヤされ！
喋ったこともない子たちとも！
そして気になっていたあの可愛い子にも
「こんなに速いなんて知らなかった！」
「すごかったよ！」と
こんなに優越感に俺は浸っていいのか
私は驚愕して言葉もでませんでした
この方法を取り入れ1ヶ月が経った頃
私は高校総体の地区大会で
人生初の決勝戦という舞台に立てたのです！
私に不安はありませんでした。
なぜなら、あのM君が教えてくれた方法があったから。
そして
瞬く決勝戦という舞台でついに私は
50秒65というタイム
を叩き出し
初の県大会出場を
決めるたんです！
それからの私は
試合に出るたびに50秒台を連発し
数々の試合で入賞することができました。
あんなに欲しかった
賞状も試合に出場するたびに手に入って
目もくれなかった格上の選手もと
仲良くなり、友達が1人また1人と増え
気になってた女の子もその周りの友達も「すごいね！」「速いね！」
とみんな褒めてくれる。
そして
こんな自分が急成長をしたことが瞬く間に噂が流れました。
「あんな速い人いた？」
「急成長したよねあの選手！」
「あの人いつも1組目に名前あるよ⁉︎」
と。
自分は50秒台をもっていて
県大会に出場している選手なんだ
という優越感はたまらないものでした。
400m走は
3秒
タイムが縮まっただけで
世界は大きく変わります！
そして3ヶ月前まで同じタイムで走っていた境遇の友達から
「どんな方法使ったの？」
と教えを求められました。
私は
自分にもできたんだから
みんなにもできるに違いない！
そう思いM君から教えてもらった方法をそのまま友達に教えました。
「どうか私のようになって欲しくない」
「タイムが縮まらないまま諦めないで欲しい」
すると友達は
見事に私と同じ道を辿り始めました！
「タイム1秒も縮まったよ！」
「なんか陸上友達めちゃ増えた！」
教えた友達から喜びの声が次々と送られてきました！
そしてある時突然、その友達からLINEが送られてきました。
その友達は
やった！最後大会で50秒71がでた！！
とても嬉しかったのかリザルトの写真も撮って送ってきました。笑
それを見た時私は確信しました。
「この方法は本物だ」
確信を深めた私は、ふと思いました
「私のタイムが縮まらず悩んでる人は他にもいるはずだ！」と。
みんな同じ悩みを抱え、
どうやったら短期間でタイムを縮められるのか分からずもがいているのではないか。
有名選手たちと全く縁のなかった私が、
M君の教えを受け、実践し始めて
3ヶ月で
53秒台から50秒台に
縮めることができました！
私は現在、大学で陸上をしていますが400mはもう走っていません。
なので、私はこの方法を
もう必要としていません。
だから、そんな人たちがいるのなら
私がM君に救ってもらったように
今度は私が手助けして
あげることができるんじゃないか。
そう思い立ち今回
3ヶ月で
400m走のタイムが
53秒台から50秒台に
縮めることごできる
方法をPDFまとめました！
今回はこの
長ーーい、記事読んでくれたあなたに
無料でこのPDFを
プレゼントします！
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・知らない人からLINEがくる
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ことは絶対ないので安心してください！
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なぜ無料で提供するのか⁉︎
怪しい………
これは私のためでもあるんです！
・私と同じ悩みを持ったあなたの力になりたい！
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このPDFを 400mでタイムが縮まらず
諦めかけている人に捧げる事にしました！！
3ヶ月でタイムが縮まるはずがない
別に記録が伸びなくても楽しく引退できればいい
という方はこのプレゼントを
無視してください！！
私は
陸上部に入部して
今まで必死に
練習を頑張ってきたのに
タイムが縮まらない。
引退する最後まで
諦めたくはない！
これまでの努力を
結果が出ないまま
無駄にしたくはない
急成長して
みんなを見返したい
結果を出して
褒められたい！
そんな人たちにのために作りました！
このPDFをプレゼントして
あなたの力になりたいのです！
私はタイムが
3秒縮まったことで
全てが変わりました
他校の友達なんか
ほとんどいなかったのに
競技場に行けば日に日に友達が増え
ベストを更新すればするほど
部活の練習が楽しくてしょうがなくて
競技場に顔を出せば
知らない子からも
「あの人400mで県大会出てる○○だ」って優越感に浸れて
高校でも
「最近、部活で活躍してるらしいね！」
と応援してもらえて
賞状をとって家に帰れば
「おめでとう！」「がんばったね！」
と褒められて
「記録を持っている」
「実力がある」
それだけで
こんなに世界が
広がるんだと
私はこの3ヶ月で
つくづく実感しました。
普段周りの人に
相談しにくいことだからこそ
Webを使い
第三者である私だからこそ
手助けできることがあると思っています！！
↑ここをクリック
このPDFの内容を
少しだけ紹介します！！
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①タイムが縮まらない人
の特徴と改善
②楽に速く走る方法！
③毎日やるだけでタイムが
縮まる1日10分の
ストレッチ
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よく考えたら部活動は
高校生活の半分くらいを
しめていますよね！
なのに結果が出ないまま終わる
なんてもったいない！
あなたが今まで時間を
注いできた陸上競技
まだ諦めたくないですよね？
けど何をしていいかわからない！
そんな
あなたのために
作りました！
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でも、この無料プレゼントは
10名限定とします！
すみません、私1人では
全力を尽くすとなると
この人数が限界です！！
無料プレゼントの
内容を
2週間実施しただけで
私はまず、1秒
タイムを縮めることに
成功しました！
まあ、こんなこと言っても
あなたは信じないかもしれません。
たぶん、半年前の私なら信じませんでした。
なぜなら、
『自分には考えられない世界』
だったからです。
人間は
環境に左右される
生き物です。
だから、今までの常識から
はみ出た考え方は否定して生きようとします。
自分の経験してきたこと以外は
「ありえない」
と無意識に決めつけてしまいます。
「100％信じてください」
とは言いませんが、
これまでの練習ではもう
何も変わらないということは
あなたが一番理解していて
何かを変えなくては
何も始まらない
心の底では気づいているはずです。
みんなから羨ましがられ感謝され
優越感に浸りながら高校を卒業するか
このチャンスをスルーして今まで通り
ただ部活をやって帰るだけの日々を送るか
それは、
あなた次第です。
あなたが決断して
高校最後の陸上生活に花を咲かせるという決心ができたら
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1つの決断があなたの人生までも変えてくれます。
今の私のように
共に頑張りましょう！！
